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第696章（第2页）
陈海抬头道：“九份。”
“什么？”
人们表情都是一怔。
“好家伙，你平时都是这么吃麦当劳的吗？”张川诧异地看着陈海从袋子里取出一个汉堡。
陈海一笑，“实不相瞒，我很少吃洋快餐的，又贵又少，不合适。”
“那你平时都吃什么？”袁晓瑜问。
陈海若有所思，“面条啊，馒头啊，饼，肉，对，主要是肉，牛肉最好。”
“你一顿还不得吃半头牛？”张川笑道。
“那不能。”陈海摇头，“拿东西高蛋白，不能多吃，不然肾脏压力太大，会得尿毒症的。”
“可我看好多健身博主，对，还有美食博主，都提倡多吃牛肉的，还有的说一天一斤，肯定长肌肉什么的。”袁晓瑜道。
“那倒是胡扯。”陈海一口就要下一大半汉堡，一边嚼一边说道：“健身确实需要补充蛋白，但不是那么个补法，正常人，每天两颗鸡蛋就OK了。”
“我看那些健身的还会和蛋白粉。”张沛东道。
“嗯，那都是基操，不过那都是高强度的，每天四个小时起步，普通锻炼身体的根本不需要，一小袋牛奶就足足的了。”陈海道。
张川看着陈海谈笑风生之间就干掉了两个汉堡，然后又伸手去掏第三个，就忍不住道：“自古就说穷文富武，今天我算是见识了。”
“就你这饭量，一般人家是真供不起啊。”
陈海一笑，“这还是我没练的情况下，要是训练，举铁或者游泳什么的，吃的会更多。”
“一般人家是养不起。”崔娟捂嘴笑道。
陈海憨批一样地笑道：“是，俺娘从小就说我一个人能吃三家的饭，我爹还给我起了个外号，叫喉化食。”
“猴化石？”袁晓瑜不明所以。
张川道：“就是说食物过了喉咙，就消化掉了，没了。”
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